ZESZYT • 30 WYDARZEŃ • WIEK 9–12
Mój zeszyt przedmeczowy
Miejsce na własne przygotowanie do meczu i powrót do rozmowy po grze. Można wybrać jedną czynność, krótkie hasło albo pytanie — bez obowiązku wypełniania każdej strony.
Materiał w opracowaniu
Zapytaj o materiał
Okładka z materiału pokazowego. Trwają prace nad finalnym wydaniem.
CO ROZWIJAMY
Realne sytuacje. Proste narzędzia do sprawdzenia.
Materiał nie obiecuje braku stresu, błędów ani trudnych emocji. Pomaga zauważyć sytuację, wybrać najbliższe zadanie i korzystać ze wsparcia.
Przed wydarzeniem
Sprawdzić strój, pomyśleć o pierwszym zadaniu albo wybrać krótkie hasło. Początek można zmieniać.
W trakcie
Krótkie hasło może przypomnieć o następnej akcji. Nie trzeba wykonywać całej sekwencji ani pozbywać się emocji.
Po wydarzeniu
Można odpocząć, wybrać jedno pytanie lub wrócić do rozmowy innego dnia.
Prywatność
Odpowiedzi nie muszą być pokazywane drużynie ani porównywane z innymi.
Powrót po błędzie
Jedna akcja może się nie udać. Złość czy rozczarowanie nie muszą od razu minąć, żeby wrócić do gry.
Wsparcie
W trudnej sytuacji zeszyt przypomina, kiedy przestać ćwiczyć mentalnie i powiedzieć dorosłemu.
SPOSÓB PRACY
Wybór, próba i własne tempo.
01
Przed
Wybierz jedną rzecz, od której chcesz zacząć. Możesz zmienić swój plan.
02
W trakcie
Własne hasło przypomina o zadaniu, np. o powrocie do obrony.
03
Po
Możesz wybrać jedno pytanie, zapisać przyjemną chwilę albo odpocząć.
ZAKRES MATERIAŁU
Miejsce na kolejne mecze i własny rytm
Rozwijamy zeszyt z miejscem na samopoczucie, przygotowanie, współpracę, hasło do gry i opcjonalne pytanie po meczu. Całość dostosowujemy do wyboru dziecka i aktualnego standardu poradników.
Opis dotyczy rozwijanej wersji. Finalny zakres potwierdzimy po zakończeniu prac i recenzji.
Dla kogo
Młodzi sportowcy 9–12 lat • różne dyscypliny • mecze, starty, turnieje i zawody.
Bezpieczeństwo i granice
Zeszyt nie jest testem siły mentalnej i nie diagnozuje. Ćwiczenie można pominąć lub przerwać. Ból, uraz, krzywdzenie i brak bezpieczeństwa mają pierwszeństwo.
Planowana premiera pierwszych wydań: listopad 2026. Termin dostępności tego materiału potwierdzimy po zakończeniu jego prac, recenzji i sprawdzeniu w praktyce.
POROZMAWIAJMY O TWOIM KLUBIE
Dajmy tej drużynie wspólny język.
Napisz, jaki sport trenujecie, w jakim wieku są zawodniczki lub zawodnicy i ilu osób miałoby dotyczyć wydanie. Resztę ustalimy wspólnie.