PORADNIK • TRENER • U10–U12
Sportowa Głowa Trenera
Poradnik dla trenerów U10–U12 o jasnych wskazówkach, współpracy i wspieraniu młodych osób. Łączy naukę sportu z miejscem na wybór, radość, trudniejsze emocje i odpoczynek.
Materiał w opracowaniu
Zapytaj o materiał
Okładka z materiału pokazowego. Trwają prace nad finalnym wydaniem.
CO ROZWIJAMY
Realne sytuacje. Proste narzędzia do sprawdzenia.
Materiał nie obiecuje braku stresu, błędów ani trudnych emocji. Pomaga zauważyć sytuację, wybrać najbliższe zadanie i korzystać ze wsparcia.
Klimat drużyny
Wymagania bez strachu, jasne zasady i pytanie dzieci o to, jak odbierają środowisko.
Informacja zwrotna
Obserwacja → jedno zadanie → kolejna próba, zamiast etykietowania charakteru.
Motywacja
Dostrzeganie nowych umiejętności, wybór w ramach treningu i poczucie bycia częścią drużyny.
Błąd i koncentracja
Powrót do zadania po błędzie oraz do właściwego sygnału po rozproszeniu.
Selekcja i rola
Ławka, czas gry, brak powołania i zmiana roli bez publicznego zawstydzania.
Granice i bezpieczeństwo
Rozdzielenie zadania sportowego, rozmowy wspierającej i sytuacji wymagającej uruchomienia pomocy.
SPOSÓB PRACY
Wybór, próba i własne tempo.
01
Wybierz jeden temat
Zacznij od konkretnej sytuacji, która pojawia się w zespole.
02
Użyj w treningu
Rozwijamy przykłady wypowiedzi i krótkich ćwiczeń. Dzieci mogą wybrać udział i zachować odpowiedzi dla siebie.
03
Sprawdź po 4 tygodniach
Obserwuj zachowanie i głos zawodników: zostawić, uprościć czy zmienić.
ZAKRES MATERIAŁU
16 modułów i plan wdrożenia na 4 tygodnie
Od roli trenera, klimatu i feedbacku przez motywację, stres, błąd, koncentrację i pewność siebie po ławkę, selekcję, relację trener–rodzic, przeciążenie, ochronę dziecka i wdrożenie mentalu do mikrocyklu.
Opis dotyczy rozwijanej wersji. Finalny zakres potwierdzimy po zakończeniu prac i recenzji.
Dla kogo
Trenerzy pracujący z U10–U12 • materiał do codziennej komunikacji, mikroćwiczeń i klubowego standardu.
Bezpieczeństwo i granice
Poradnik nie zastępuje szkolenia psychologicznego, medycznego ani standardów ochrony małoletnich. Trener wspiera i organizuje potrzebną pomoc, ale nie diagnozuje i nie prowadzi terapii.
Planowana premiera pierwszych wydań: listopad 2026. Termin dostępności tego materiału potwierdzimy po zakończeniu jego prac, recenzji i sprawdzeniu w praktyce.
POROZMAWIAJMY O TWOIM KLUBIE
Dajmy tej drużynie wspólny język.
Napisz, jaki sport trenujecie, w jakim wieku są zawodniczki lub zawodnicy i ilu osób miałoby dotyczyć wydanie. Resztę ustalimy wspólnie.